Workshops

Wir bitten alle neuen Kunden, sich vor der ersten Buchung einmalig anzumelden, anschließend buchen Sie einfach durch einen Klick auf den ausgewählten Workshop

Workshops sind der beste Einstieg…
neben einer kurzen theoretischen Einführung in Methode/Anatomie/ Gerät, lernen sie die Pilates Prinzipien direkt anhand ausgewählter Übungen umzusetzen,die Wirkung spüren sie unmittelbar danach.

Workshops ….
zur Vorbereitung auf  Kurse, sich mit den Prinzipien vertraut zu machen, das wöchentliche Training mit Flow zu erweitern, sich herauszufordern und um Neues auszuprobieren, wie z.B. das Training auf den Großgeräten ,Reformer, himmlisch ! …dem Oov unglaublich !

WORKSHOPS 2018

Auf Wunsch können Workshops individuell stattfinden,mit 4-5 Personen.

14.07.2018 letzter WS vor den Ferien !

14.00 Reformer Basic (1,5 Std.35,-)

15.9.2018 

14.00 Reformer Basic

16.00 Matte Basic

Samstag, den 15.09.2018 1400 Uhr
Reformer Basic Aktion 35€
Samstag, den 15.09.2018 1600 Uhr
Matte Basic 1,5 Std.

Preise

Matte Basic /1,5 Std.-35€

Reformer Basic / 1,5 Std.45€

Training & Specials  (Arc,Oov,Small Props) /1,5 Std.35€

Großgeräte/2 Std.70€/ab 3 Pers.

Pilates Großgeräte sind :Reformer,Half Trapeze Table,Tower,Barrel,Chair,Spine Corrector (Arc).Ich führe jeden Einzeln in die korrekte Ausgangsposition und begleite sie in der sicheren Ausführung, es ist ein präzises Personal Training mit 3-5 Teilnehmern.Im Großgeräte Workshop sind Pilates Kenntnisse erforderlich.

Pilates Kleingeräte = Small Props :Magic Circle,Bälle,Foam Roller,Rotator Disc,Balance Board, etc.ergänzt mit Arc und Oov im Zirkel. Pilates Kenntnisse D

Workshop Anmeldung ist immer bis Donnerstag für Samstag über das Kontaktformular, Spätentschlossene bitte nachfragen .

Die Workshopgebühr bitte direkt überweisen, ihr Kursplatz ist sicher mit Zahlungseingang, es gibt nur 5 Plätze ! Storno bis Do.12.00 vor dem Workshop, damit wird der Ws nicht berechnet ,unabhängig von dem Stornierunsgrund.

Zum Nachlesen: die AGB