Pilates Loft

Jeanne Schaefer-Groebel legt Wert auf höchste Qualität , in Minigruppen  trainieren , damit jeder spürt wie erfolgreich die Pilates Methode ist und wie schnell sich der Körper verändert. Mit den Pilates Geräten erreichen sie schneller ihr Ziel, die Muskulatur definiert sich.

Ich empfehle ihnen zum Einstieg 1 Privatstunde und 1 Reformerstunde zum Schnupperpreis 95€.

Profitieren sie von meiner langjährigen, täglichen Erfahrung aus dem Privatunterricht mit Geräten, präzise Anleitung und taktile Unterstützung, die ich dank meiner zertifizierten Pilates Ausbildungen und Fortbildungen erfolgreich umsetze, sie lernen die Geräte lieben  und erleben wie sich ihr  Körper verändert. Es ist mir sehr wichtig, dass sie die Übungen korrekt und regelmäßig ausführen, nur so bewirken sie die Veränderungen von denen Pilates sprach:“After 10 sessions you’ll feel different,after 20 sessions you’ll look different and in 30 sessions you’ll have a new body.“Original Zitat 1941.

Pilates ist nicht nur die perfekte Ergänzung für Sportler /Tänzer, Pilates ist präventiv, es beugt Rücken/Gelenksproblemen vor, rehabilitierend nach Verletzungen und fördert eine verbesserte Lebensqualität bei zahlreichen Krankheitsbildern.Ständig erweitere ich meine Fähigkeiten ,um sie bei Problemen optimal unterstützen zu können.

Ich fühle ich mich für ihre Gesundheit verantwortlich , sobald sie mein Studio betreten.

„Patience and persistence are vital qualities in the ultimate successful accomplishment of any worthwhile endeaver „. Joseph H.Pilates

Workshops : Reformer oder  Matte Basic,Specials

„Always keep your mind wholly concentrated on the purpose of the exercise as you perform them“ Joseph H. Pilates

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