Pilates Loft

dass meine Schüler die Pilates Methode verstehen, nur so lässt sich Bewegung auch selbstständig sicher ausführen, das ist der Weg zum Erfolg und die Aufgabe des Trainers ist , den Schüler dabei zu unterstützen. Ich lege Wert auf höchste Qualität, präzise Ausführung mit notwendigen Korrekturen .Der Unterricht ist in Minigruppen , damit jeder spürt wie erfolgreich die Pilates Methode ist und wie schnell sich der Körper verändert. Mit den Pilates Geräten erreichen sie schneller ihre Ziele ohne die Gelenke zu überlasten,aufgrund der Feder Widerstände.

Profitieren sie von 8 Jahren täglicher Erfahrung  aus dem Privatunterricht an den Geräten (Matte seit 2003), präziser Anleitung und taktile Unterstützung , sie lernen die Geräte lieben  und erleben wie sich ihr  Körper verändert. Dank meiner umfangreichen zert.Polestar Ausbildungen und regelmäßigen internationalen Fortbildungen, (Polestar,PSAP,PMA), unterrichte ich mit höchster Professionalität .Dadurch spüren sie bald die Veränderungen von denen Pilates sprach:“After 10 sessions you’ll feel different,after 20 sessions you’ll look different and in 30 sessions you’ll have a new body.“Original Zitat 1941.

Pilates ist nicht nur die perfekte Ergänzung für Sportler /Tänzer, Pilates ist präventiv, es beugt Rücken/Gelenksproblemen vor, rehabilitierend nach Operationen und Krebsbehandlungen. Fühlen sie sich wieder wohl in ihrem Körper,erleben ein neues Lebensgefühl,dass erreichen durch regelmäßiges Pilates Training. Verletzungen und fördert eine verbesserte Lebensqualität weniger lesen…..